Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 54,08g | Carb: 186,63g.
Colazione: Balocco Zuppole, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Arance, Roast Beef, Pane Comune, Frittata di Zucchine, Barilla Pasta, Ravanelli. Cena: Nutella Nutella, Fette Biscottate, Latte Scremato. Di più...
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1934 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 31 minuti, Stare seduti - 2 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore e 45 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Leggere - 20 minuti, Dormire - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 3 ore e 55 minuti, Guidare - 24 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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