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Mah... bah... uhm... eppure, andavamo benone! 😕
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 107,82g | Prot: 93,77g | Carb: 232,23g.
Colazione: Lavazza Qualità Rossa, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Conad Polpa Fine di Pomodoro, Salsiccia di Maiale, Baguette, Crastan Ginseng e Caffè, Zucchero. Cena: Smarties Smarties, Conad Finette, Star Zuppa di Legumi Rustici, Kiwi, Zucchero, Crastan Ginseng e Caffè. Di più...
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2483 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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