Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 28,29g | Prot: 139,93g | Carb: 154,45g.
Colazione: Myprotein Powedered Peanut Butter, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Myprotein Protein Granola , Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Pasta Fresca, Ciao Carb Pasta Proteica. Cena: Buitoni Purè, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Pane Bianco. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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