Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 73,95g | Prot: 83,57g | Carb: 116,14g.
Colazione: Бездрожжевой хлеб, АРАХИСОВАЯ ПАСТА, Ашан Мандарин, Окей Груша Конференс, California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ, Nutiva Семена Чиа. Pranzo: Лэнд Тыква Запечёная, Вкуснотеево Творог 9%, Борщ с куринными грудками, Простоквашино Сметана 15%. Cena: ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ, Лэнд Тыква Запечёная, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Жареные Кальмары, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|