Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2013
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122,8 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 67,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 9,22g | Prot: 102,95g | Carb: 83,84g.
Colazione: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Pranzo: Albacore tuna, spinach and veggy mix salad. Cena: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), nonfat cottage cheese 3 oz, Albacore tuna, spinach and veggy mix salad. Snacks/Altro: Raymundo's Fruit-N-Gel, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), nonfat cottage cheese 3 oz. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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