Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 82,72g | Prot: 131,53g | Carb: 192,32g.
Colazione: 삶은 계란, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 옥수수, 커피. Pranzo: 상하목장 유기농 바나나 우유, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 혼합 샐러드 채소. Cena: 부추무침, 조미김, 김치찜, 양배추 샐러드와 드레싱, 두부구이, 계란찜, 낙지볶음, 공기밥. Snacks/Altro: 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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