Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 84,90g | Prot: 71,03g | Carb: 219,99g.
Colazione: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Frittelle di Riso, Arance, Smart Gorgonzola Dop, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Cardo, Salsiccia di Maiale, Spaghetti. Cena: Kinder Delice, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato. Snacks/Altro: Succo d'arancia. Di più...
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1881 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 45 minuti, Stare seduti - 1 ora e 45 minuti, Leggere - 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 10 ore e 5 minuti, Riposare - 4 ore e 36 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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