Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2149 kcal
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Gras: 96,88g | Prot: 81,41g | Carb: 233,85g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Pranzo: Frittata di Uova, Scarola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Cena: Kinder Maxi, Pane Bianco, Broccoli, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Caramella Gommosa, Pavesi Pavesini, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alfy78
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