Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2013
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2506 kcal
|
Gras: 67,98g | Prot: 142,51g | Carb: 296,59g.
Colazione: Lavazza Qualità Rossa, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Lavazza Qualità Rossa, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Carciofi Fritti, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo Fritto senza Pastella (Mangiato senza Pelle), Casa Buratti Fusilli Napoletani. Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale, Marmellata di Peperoni, Grana Padano Grana Padano, Crastan Ginseng e Caffè , Zucchero, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale, Uovo Sodo. Di più...
|
|
2446 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 4 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giulian72
|