Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
104,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2387 kcal
|
Gras: 72,67g | Prot: 139,42g | Carb: 284,43g.
Colazione: Porridge orso. Pranzo: Pane Bianco, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Succo di Limone, Vallericca Valerianella, Vallericca Lattughino Verde, Pomodori Ciliegini, Italiamo Pecorino Toscano Dop Stagionato, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Cena: Biyori Mochi al Sesamo, Saitaku Sushi Rice, Yakitori, Takoyaki. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JacRad87
|