Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3308 kcal
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Gras: 69,95g | Prot: 137,07g | Carb: 521,53g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Gentilini Miele, Carrefour Cornflakes, Smile Crunch Crema di Mandorle Bio, Radicchio Rosso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Twix Twix (25g), Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Scotti Riso Basmati, Prozis Whey Isolate, Molino Rossetto Farina di Riso, Alpro Latte di Nocciola, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Carrefour Bio Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne, Esselunga Gnocchi di Patate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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