Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2013
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122,6 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 66,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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969 kcal
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Gras: 14,19g | Prot: 52,97g | Carb: 119,54g.
Colazione: Parmesan Grated Cheese, nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Pranzo: Franz Oatmeal Cranberry Cookies, nonfat cottage cheese 3 oz, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), spinach and veggy mix salad. Cena: Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Cod Fillets, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), nonfat cottage cheese 3 oz, spinach and veggy mix salad. Snacks/Altro: Franz Oatmeal Cranberry Cookies, Sweet Smiles butterscotch discs. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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