Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 74,30g | Prot: 112,31g | Carb: 141,53g.
Colazione: 4+ Oat Flakes+ Baby, +Watt Whey Protein 90, Eurospin Latte senza Lattosio. Pranzo: Pane Bianco, Spezzatino con Piselli, Insalata Mista Verde, Riso Basmati (Cotto). Cena: Conad Mandorle, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Tre Mulini Crostini Snack, Mulino Bianco Sgranocchi, Coop Passato di Verdure Surgelato. Snacks/Altro: Conad Mandorle . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ostello
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