Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 65,00g | Carb: 168,07g.
Colazione: Banana, Arance. Pranzo: Mozzarella di Bufala. Cena: Provolone, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Crudo, La Casina Saltimbocca, Taralli. Snacks/Altro: Realforno Frollini Gocce Extra Dark. Di più...
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2678 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 1 ora e 24 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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