Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 64,67g | Prot: 226,86g | Carb: 22,49g.
Colazione: Prozis Real Whey Isolate Double Chocolate, Stinfoni. Pranzo: Consilia Salsa di Pesto, Orogel Cicoria Catalogna , Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Uovo, Orogel Cicoria Catalogna. Snacks/Altro: Land Skyr Bianco 0,1%, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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