Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 30,82g | Prot: 45,41g | Carb: 187,76g.
Colazione: Balocco Zuppole, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Pane Comune, Fettina di Vitello, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Zuegg Marmellata di Arance, Pane Comune, Latte Scremato. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Guidare - 35 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore e 50 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 9 ore e 10 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Leggere - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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