Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 74,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2221 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 121,65g | Carb: 299,55g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Arance, Carrefour Songino, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Parma Prosciutto Crudo Magro. Cena: Mela, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Spinaci, Orata. Snacks/Altro: Nescafe Chococino, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Conad Pere Williams, Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Mela, Pane Bianco, Primia Yogurt Albicocca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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