|
Бальные танцы взяли своё))) ноги хочется снять и повесить на гвоздь
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 80,09g | Prot: 204,33g | Carb: 160,15g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Йогурт Питьевой, Творог 5%, Зеленый Лук, Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном. Pranzo: Куриное Филе, Мираторг Мексиканская Смесь, Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мираторг Мексиканская Смесь. Cena: Лента Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Altro: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Бабаевский Шоколад Люкс, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Здравствуйте. Хотел узнать про "циклирование", пошёл по ссылка, а она не работает. Пошлите пож. другую, ну или кратерько. Что это?
04 mar 21 da utente: ambilight123
|
Напишите в гугле циклирование бразговский. Или инсту его откройте
04 mar 21 da utente: aol3
|
aol3. Спасибо. Я нашёл потом.
04 mar 21 da utente: ambilight123
|
Катюша. Ты раньше танцевала. Восстановить опыт, или учишься с нуля?
04 mar 21 da utente: ksufit1018
|
Танцевала аж в далёких 2003-2006 годах. Так что как все заново, но конечно полегче, чем новичкам. Но сейчас мозги весь объясняемый материал иначе воспринимают, а это такое полезное действо и для развития в целом. Я довольна.
04 mar 21 da utente: EkaterinaKho20
|
Супер умничка. Тоже всегда мечтала пройти на бочату. Даже собирались с мужем по и весне в прошлом году. Но начался коронавирус
05 mar 21 da utente: ksufit1018
|
Feelona83, а хорошая идея с мужем ходить, может вы к ней вернётесь, если бассейн наскучит)
05 mar 21 da utente: EkaterinaKho20
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|