Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2562 kcal
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Gras: 76,53g | Prot: 154,41g | Carb: 247,05g.
Colazione: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hero Marmellata Light Fragole, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, OK Bio Gallette di Mais. Spuntino Mattutino: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Peroni Birra, Pomodori, Rucola , Bresaola, Tonno in Olio (in Scatola), Pizza Rossa. Spuntino Pomeridiano: Ferrero Roche Rocher, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Cena: Montenegro Amaro, Vino Rosso da Tavola, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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