Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3903 kcal
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Gras: 95,06g | Prot: 176,66g | Carb: 559,45g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Zuegg Marmellata 100 da Frutta Frutti Rossi e Melograno, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Fagiolini Verdi, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Cena: Tre Mulini Pizza Margherita Alta. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Latteria Bifidus Magro alla Prugna, BPR Fiocchi Berry White, Vital Nature Farina di Riso Bio, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Aia Albume. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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