Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 104,07g | Carb: 69,67g.
Colazione: Clean Foods Slim Cake, Servivita Dessert Sauce, Semi di Lino, Noci, Stuffer Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Pranzo: Finocchio Crudo, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Emmental, Cime di Rapa, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Italiamo Prosciutto Cotto alle Erbe. Snacks/Altro: Proteofood Biscotto Morbido al Cioccolato, Clean Foods Slimchoco, Proteofood Biscotto Morbido al Cioccolato, Mandorle, Melinda Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ale Ch
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