Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 25,17g | Prot: 142,88g | Carb: 124,92g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pane Comune. Cena: Sapor di Cascina Prosciutto Crudo, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Altro: Myprotein Protein Biscuit, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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