Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 57,15g | Prot: 68,64g | Carb: 172,66g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vios Yogurt Greco Bianco, Chiquita Banana. Pranzo: Torta farina di mandorle, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Alce Nero Semolino Grano Duro. Cena: Carena Frollini Integrali, Certossa Pane alla Segale, Carote, Milbona L.Casei, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Altro: Torta farina di mandorle. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #marinella
|