Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 67,40g | Prot: 103,98g | Carb: 133,42g.
Colazione: Cheesecake, Lavazza Caffè. Pranzo: De Cecco Fusilli, Grana Padano Grana Padano, Orogel Cipolla Surgelata, Fegatini di Pollo, Olio Extravergine di Oliva 🥃. Cena: Jolie Carciofi alla Contadina, Spinaci Cotti (da Freschi), Lo Chef a Casa Spezzatino con Patate, Olio Extravergine di Oliva 🥃. Snacks/Altro: Ananas. Di più...
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1974 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Cucinare - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Doccia - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucrezia.sampino
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