Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 63,79g | Carb: 204,04g.
Colazione: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Frittelle di Riso, Arance, Zappalà Pecorino Fresco, Prosciutto Crudo, Orogel Finocchi Gratinati, Pane Comune, Barilla Spaghetti N.5, I Toscanacci Ragù Toscano. Cena: Nutella Nutella, Fette Biscottate, Latte Scremato. Di più...
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1949 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Stare seduti - 1 ora e 42 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 35 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 9 ore e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 34 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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