Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2013
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 146,22g | Carb: 156,25g.
Colazione: Aptonia Proteine Caseine, Mandorle, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Auchan Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Penne, Ananas, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Snacks/Altro: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cortea
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