Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 49,24g | Prot: 203,70g | Carb: 216,31g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Golden Sun Basmati Rice, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Peperone Rosso Dolce, Heinz Salsa Barbecue Classic, Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barrette Proteiche Cookies. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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