Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 216,33g | Carb: 193,20g.
Colazione: Kinder Pinguì, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fesa di Tacchino Arrosto. Cena: Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Frosta Bistecca di Merluzzo Grigliata. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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