Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 28,07g | Prot: 117,42g | Carb: 241,98g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, PBN Whey Protein Isolate, Le Maten Muesli alla Frutta. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Barilla Sedanini Rigati. Cena: Kiwi, Oasi Natura Carpaccio di Manzo , Pane Integrale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, PBN Whey Protein Isolate , Pam Panorama Yogurt Magro Bianco. Snacks/Altro: Le Maten Muesli alla Frutta, Novi Crema di Nocciole , Nero d'Avola. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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