Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 38,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 64,55g | Prot: 59,89g | Carb: 169,67g.
Colazione: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Дымов Колбаса Любительская, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Мороженое, Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дымов Колбаса Любительская, Хлебодар Хлеб Крестьянский. Snacks/Altro: Груша, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|