Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 26,67g | Prot: 113,66g | Carb: 169,88g.
Colazione: Grancereale Croccante con Riso, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Albume d'uovo. Pranzo: Penny Market Pane Bauletto Integrale, Pini Carpaccio Fesa di Bovino Scelto. Cena: Land Yogurt Greco 0% , OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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