Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 67,39g | Prot: 167,73g | Carb: 169,30g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Enervit Frollini Extra Dark, Kraft Sottilette Light. Pranzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Petto di Pollo, Carne, Minestra di Legumi. Cena: Crostata alla Nutella, Bresaola, Finocchi Bolliti, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Misura Crackers Integrali Fibrextra. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sad_sadler
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