Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 110,79g | Carb: 160,78g.
Colazione: Победа Шоколад Slim & Fit, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Магнит Банан. Pranzo: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Рис Вареный. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ёбатон Печенье Протеиновое, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Виноград, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elsen_
|