Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2623 kcal
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Gras: 75,63g | Prot: 132,56g | Carb: 344,37g.
Colazione: Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Conad Panna, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Cena: Conad Latte Scremato UHT, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Kellogg's Coco Pops Palline, Motta Marrons Glacé, Conad Yogurt Greco 0% Pesca, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Conad Panna, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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