Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2013
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 59,60g | Prot: 49,85g | Carb: 130,86g.
Colazione: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Кофе с Молоком, Сладкая Булочка с Корицей. Pranzo: Спаржа по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мои Любимые Тортики Пирог с Персиками (Тирольские Пироги), Чай. Cena: Чай с Лимоном, Яхонт Торт Божья Коровка. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, ЯНТА Творог Обезжиренный, Волшебное Дерево Желе Быстрого Приготовления. Di più...
|
|
1735 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketrin-s
|