Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 71,15g | Prot: 163,13g | Carb: 111,40g.
Colazione: Хек Жареный, Хлеб Житомира, Салат с тунцом, Сыр Российский. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Barilla Макароны Отварные. Cena: Премия Хлібці Хрусткі Гречані, Салат с тунцом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: АТБ Грейпфрут, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Свинная Шкура . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya041
|