Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 71,16g | Prot: 174,27g | Carb: 206,20g.
Colazione: Smile Crunch Crema di Arachidi, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Zucchine Grigliate, Gallo Riso Rosso Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scottona Carpaccio di Bovino Adulto, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Céréal Gallette di Riso Integrale, Fior Fiore Coop Noci di Sorrento , Nattura Pane Azzimo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bresaola, Caffè al Ginseng, Fior Fiore Coop Noci di Sorrento , Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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