Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 146,46g | Prot: 92,70g | Carb: 43,83g.
Colazione: Sports Research Keto Plus, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Nature’S Way Organic MCT Oil. Pranzo: Nulka Псиллиум, Шампиньоны, Яйцо Куриное, President Сметана 30%, Fito Forma Пельмени с Говядиной и Индейкой, Вкусвилл Десерт На Кокосовой Основе «Клубника», President Сливочное Масло 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Cena: O'zera Горький Шоколад без Сахара с Орехами, Пребиотиками и Стевией, La Tourangelle Фисташковое Масло, Bonfesto Crema Di Salsa, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Ешь Деревенское Колбаски Свиные «Мюнхенские» Вареные, Брюссельская Капуста. Snacks/Altro: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Котлеты из Телятины с Цукини, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|