Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 54,54g | Prot: 50,10g | Carb: 169,38g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Scremato, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla. Pranzo: Frittelle di Riso, Capocollo, Pane Comune, Uovo in Camicia, Olio Extra Vergine di Oliva, I Toscanacci Ragù Toscano, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Balocco Bastoncini, Latte Scremato, Schiacciata con L'uva. Di più...
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2042 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore e 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Stare seduti - 47 minuti, Shopping - 35 minuti, Guidare - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti, Riposare - 5 ore e 3 minuti, Leggere - 50 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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