Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 66,39g | Prot: 126,31g | Carb: 119,50g.
Colazione: Семена Льна, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Деревенское Молочко Творог 5%, Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Слайсы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|