Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2414 kcal
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Gras: 105,75g | Prot: 143,42g | Carb: 212,51g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso). Pranzo: Wasa Original, Wasa Fibres, Esselunga Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Zucchine, Murgella Burrata con Cuore di Panna, Grand Krust Gamberoni, Cuore Maionese Vegetale, Italiamo Pesto di Pistacchio, Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Light, Brimi Mozzarella a Cubetti , Coop Salmone Scozzese Affumicato, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Altro: Sibamba Nocciole Sgusciate, Mila Skyr Bianco Natur, Esselunga Mela Granny Smith, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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