Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 101,92g | Prot: 121,90g | Carb: 159,50g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Люкс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Табрис Хлеб Злаковый, Жареная картошка. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Обок Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Тильзитер, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Ашан Груша Вильямс, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Петелинка Куриные Шеи, Вологодское Яйцо, Шпинат. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|