Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2013
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2600 kcal
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Gras: 113,00g | Prot: 73,88g | Carb: 320,28g.
Colazione: Lavazza Qualità Rossa, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vino Moscato, Pasta di Mandorle, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Conad Polpa Fine di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Cena: Smarties Smarties, Crastan Ginseng e Caffè , Zucchero, Meloni Gialli, Finocchio, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini, Barilla Ditalini Rigati, Conad Finette, Star Brodo Carne di Manzo, Paté di Fegato (in Scatola), Polenta Fritta. Di più...
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2797 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 10 minuti, Lavori domestici - 5 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giulian72
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