Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 113,33g | Carb: 185,09g.
Colazione: SZ Crema Spalmabile Dark, Milbona Latte di Soia, Fragole, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Farfalle Integrali, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Sugo di Pomodoro. Cena: Olive Verdi, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Farina tipo 1, Funghi Cotti. Snacks/Altro: Kiwi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandarino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Maggiemagda
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