Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 88,75g | Prot: 79,24g | Carb: 122,48g.
Colazione: Бездрожжевой хлеб, АРАХИСОВАЯ ПАСТА, California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ, Nutiva Семена Чиа. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Cena: Бездрожжевой хлеб, Сало, Простоквашино Кефир 3,2%, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Булгур (Вареный), Бефстроганов с печенью. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|