Diario di giuly_myra, 06 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
78,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 13,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1926 kcal Gras: 137,87g | Prot: 147,19g | Carb: 19,13g.   Colazione: Kraft Sottilette senza Lattosio , Peperoni Rossi Dolci, Beretta Bacon Fette, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insal'Arte Cuore di Iceberg, Cuor di Scelta Cuore di Scarola, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Coop Filetto di Salmone Norvegese Fresco Biologico. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Il Fior di Loto 100% Arachidi , Conad Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vegan Protein 3K Chocolate, 100% Arachidi, Farina di Mandorle, Farina di Cocco, Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Latte di Cocco, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao Amaro in Polvere, Lamponi, Albume d'uovo, Uovo (Intero). Di più...
1735 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana





Storia del Peso di giuly_myra


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.