Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 137,87g | Prot: 147,19g | Carb: 19,13g.
Colazione: Kraft Sottilette senza Lattosio , Peperoni Rossi Dolci, Beretta Bacon Fette, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insal'Arte Cuore di Iceberg, Cuor di Scelta Cuore di Scarola, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Coop Filetto di Salmone Norvegese Fresco Biologico. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Il Fior di Loto 100% Arachidi , Conad Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vegan Protein 3K Chocolate, 100% Arachidi, Farina di Mandorle, Farina di Cocco, Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Latte di Cocco, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao Amaro in Polvere, Lamponi, Albume d'uovo, Uovo (Intero). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuly_myra
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