Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2518 kcal
|
Gras: 36,91g | Prot: 158,34g | Carb: 379,80g.
Colazione: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Pranzo: Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati , Zucca Gialla MIO, Patate MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Patate Dolci MIO, Peperoni Rossi MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Gelato alla Nocciola del Piemonte IGP Deluxe MIO. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|