Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3371 kcal
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Gras: 124,52g | Prot: 122,28g | Carb: 350,65g.
Colazione: Latteria Yogurt Intero al Cocco, Mandorle, Caffè Espresso. Pranzo: Fontina, Salame di Cioccolato, Patata Bollita, Mulino Bianco Pancarrè. Cena: Pane tipo Rosetta, Torta Gelato, Cavolini di Bruxelles Cotti, Piselli Cotti, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Toscano, Salame Secco o Duro, Pasta al Tonno. Snacks/Altro: Crepe Semplice, Sciroppo d'acero, Spumante, Vino Bianco da Tavola, Barilla Spaghetti N.5. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.spada44
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