Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 69,79g | Prot: 66,97g | Carb: 281,58g.
Colazione: Schiacciata con L'uva, Balocco Bastoncini, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Frittelle di Riso, Arance, Pane Comune, Carciofi Fritti, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Conad Schiacciatina al Rosmarino. Cena: Schiacciata con L'uva, Balocco Bastoncini, Latte Scremato. Di più...
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1953 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 42 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 50 minuti, Stare seduti - 1 ora e 3 minuti, Cucinare - 25 minuti, Shopping - 45 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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