Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 86,98g | Prot: 106,87g | Carb: 77,58g.
Colazione: Billa Сыр Бри 50%, Курица Вареная, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Своя Линия Чернослив, Селянське Сметана 15%, Белоцерковский Творог 5%. Cena: Семга Запеченная, Болгарский Перец, Coca-Cola Кока Кола, Коньяк, Бекон (Жареный), Соус Салата "Цезарь", Авокадо. Snacks/Altro: Наш Молочник Масло 82.5%, Семга Слабосоленая, Добра Грінка Грінки Елітні. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekler4ik
|